Du bist beim kleinsten Windhauch bereits erkältet, während deine Freunde selbst den härtesten Winter mühelos überstehen können? Dann könnte es sein, dass deine Abwehrkräfte nicht die besten sind. Doch es gibt eine gute Nachricht. Du kannst dein Immunsystem effektiv stärken. Am wichtigsten ist es dabei, Fallstricke zu vermeiden, die deine Abwehr negativ beeinflussen. Was schadet dem Immunsystem: Hier erfährst du es!
