Du hast eine leichte Erkältung und fragst dich, ob du Sport machen solltest? Ist es hilfreich oder sogar ungesund, wenn du dich jetzt intensiv bewegst? Wir sind dieser Frage nachgegangen.
Der menschliche Organismus ist eine hochkomplizierte Funktionszentrale. Das Immunsystem schützt und sorgt dafür, dass alle Einheiten und Netzwerke reibungslos arbeiten können. Es dient der Abwehr schädlicher Eindringlinge und bewahrt uns vor Erkrankungen. Um den täglichen Herausforderungen stets gewachsen zu sein, solltest du regelmäßig dein Immunsystem stärken.
